…頑張って減った体脂肪が4％（だったかな）増え！
その代わり？体重４月の結果より0.8㎏やせてました(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
（※夜測ったら、体脂肪が2％減り、体重も0.4㎏増えてました。笑。あまり気にしちゃいけないですね）
夫さんが使わずにしまってた新しい体重計を使っているんですが。
体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、体年齢、基礎代謝、BMIまで測れました。
何だろうこの健康に気を使いまくってる感じ。笑。
GW入って（5月1日から～9日）ビリーできず…
風邪の影響で体壊して体重が減ったけれど…脂肪が増えた感じなのかな(;'∀')
このまま体重減ったままキープして、体脂肪も減らしたいです。
体力戻って来てできそうだったら、ビリーもぼちぼちやって行こうと思います♪
見てくださってありがとうございます。
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コメント
コメント一覧 (2)
風邪が治ってよかったです(*^^*)
帰省で緊張とかもあったんですかね？
疲れの出やすい時期ですし、お大事にしてくださいね！
コメント下さりありがとうございます。
風邪、葛根湯のおかげてよくなりました！
葛根湯って凄いです(^^)
緊張とかは…あまり意識してなかったんですが、何だか疲れがたまっていたみたいで…自分でもビックリです！
お互い風邪に気をつけましょう！